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真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！

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八极拳 无招无式拳·意随心转成

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以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 

八极拳属于短打型拳种，风格朴实无华，发力刚劲迅猛，实用性很强。实战中，大多以贴身挤靠、挨膀相靠为主，刚柔相互结合，变化多种多样。这里介绍一组八极拳的应敌绝招，供学习者练习。

（一）贴身靠打

敌方左脚向前上步，同时用右拳向我方劈砸；我方左脚向前上步，同时用右臂向上挑架住敌方右臂。(图1) 

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敌方抽回右臂，改用右拳向我方裆部搡击；我方右臂迅速向左横挑拨敌方右小臂，(图2) 

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右脚向前上一步，同时用右肩背靠撞敌方右胸肋部。(图3)

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（二）虎踞龙盘

敌方右脚向前上一步，同时用右拳翻砸我方面部；我方左脚向前上一步，同时用右臂向上架开敌方右臂，(图4) 

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并用左手向左抓推敌方右大臂，同时提起右脚，准备向前迈步。(图5) 

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紧接着，我方左转体，左手抓握敌方右臂向左回领，同时进右脚插落于敌方右腿后方，绊住其腿，并用右臂向前横按撞击敌方胸部。(图6)

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（三）摇身打开

敌方右脚向前上一步，同时用右翻砸拳向我方面部砸来；我方左脚向前上一步，同时用右臂向上横架开。(图7) 

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敌方右拳向前下搡击我方右肋部；我方迅速用右手接抓住敌方右腕回领，右脚屈膝上提准备向前迈步。(图8) 

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接着我方右脚向前，插于敌方右腿后方，绊住其腿，同时用右掌向前拍按敌方胸部，使敌方后仰摔倒。(图9)

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（四）擂打顶肘

我方右脚向前上一步，同时用右拳翻砸敌方面部；敌方右脚向前上步，同时用右臂向上横架开我方右臂。(图10) 

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敌方趁机用左拳向我方面部击打；我方用左拳上挑架开敌方左臂。(图11)

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我方左脚向前上一步插于敌方裆前，并用左肘顶击敌方胸部。(图12)

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（五）猛虎出洞

敌方左脚向前上一步，同时用左拳向我方腹部击打；我方左腿支撑身体，提起右腿，同时用两臂向下压砸敌方左拳臂。(图13) 

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继而，我方右脚向前上一步落于敌方左腿后侧绊住其腿，同时右臂从敌方胸前伸出，并用右肩靠击敌方左肋部。(图14)

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（六）斩腕招掌

我方右脚向前上一步，同时用右掌向敌方面部抓击；敌方右脚向前上步，同时用右臂向外架开我方右臂。(图15)

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 并出右掌向我方腹部推击；我方迅速用右掌向左横斩敌方右腕。(图16)

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接着，我方左脚向前上步落于敌方身后两腿之间，同时用左臂揽抱住敌方后腰，并用右掌推掐敌方胸部，使其腰部向后弯折。(图17)

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（七）怀抱婴儿

我方右脚向前上一步，同时用翻砸拳向敌方面部砸击；敌方右脚向前上一步，同时用右臂向上架开我方右拳。(图18)

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随即迅速用左直拳向我方右肋部击打；我方右臂迅速向外下斩击敌方左臂。(图19) 

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接着，我方左脚向前上步落于敌方右腿后方关住其右腿，并用左肘顶击敌方胸部。(图20)

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（八）虎爪把月

敌方右脚向前上一步，同时用右掌向我方面部推击；我方右脚向前上一步，同时用右臂向外挑开敌方右腕。(图21)

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顺势用右手抓握敌方右腕向右下领，并用左手关住其肘部。(图22)

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接着，我方左脚向前上一步，同时用左肘顶击敌方右肋部。(图23) 

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并用双臂向左后横击敌方胸部，使敌方后仰摔倒。(图24)

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（九）黑熊撞墙

我方右脚向前上一步，同时用右掌劈击敌方头部；敌方右脚向前上一步，同时用右臂向外上挑拨开我方右臂。(图25)

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并迅速用左拳向我方右肋部击打；我方上体向右转，同时用两臂向右前横挑开敌方左臂。(图26)

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接着，我方左脚向前上步落于敌方右腿后方关住其腿，并用左肘顶击敌方胸部。(图27)

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随后，我方左转体用双臂向左后横击敌方胸部，使敌方后仰摔倒。(图28)

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